Category Archives: Zdrowie

spirulina w proszku

Spirulina – co to takiego?

Algi morskie doceniane są na całym świecie a od pewnego czasu zdobywają coraz szersze grono zwolenników także w Polsce. Taki stan rzeczy ma swoje uzasadnienie – te niepozorne rośliny, używane jako suplementy diety, uważane są bowiem za pełnowartościowe źródło witamin, minerałów i składników odżywczych. Jedną z najlepiej poznanych mikroalg jest spirulina. Przyjrzyjmy się jej nieco bliżej.

Leczenie problemów z łysieniem przy pomocy medycyny naturalnej.

Problem z łysieniem dotyka zdecydowaną większość mężczyzn w wieku średnim, kiedy to ich mieszki włosowe, przestają wytwarzać tak samo silne i trwałe, mocne włosy, które coraz częściej zaczynają przypominać meszek dziecięcy niż to do czego zdążyliśmy się już przyzwyczaić. Warto tutaj pamiętać, iż proces łysienia wynika przede wszystkim z uwarunkowań genetycznych oraz poziomu testosteronu, niemniej jednak możliwe jest jego zahamowanie, a w pewnych przypadkach nawet odwrócenie, przy pomocy lekarstw ziołowych, których regularne stosowanie pomogło już niejednemu łysiejącemu mężczyźnie. Zobaczmy zatem, w jaki sposób można będzie tego dokonać, aby niepotrzebnie się nie zamartwiać, i czasem nie popaść w melancholię, lub też jeszcze gorsze problemy takie jak chociażby depresja, co także zdarza się dość często.

grzyby maitake

Grzyby witalne Maitake bez tajemnic

Grzyby witalne to cenne źródło wielu witamin i minerałów. Jednym z popularniejszych grzybów leczniczych jest Maitake, znane również pod polską nazwą żagwica listkowata. Grzyby Maitake porastają najczęściej kasztany oraz dęby. Maitake w Polsce pojawiają się niezwykle rzadko i co istotne – są one objęte całkowitą ochroną. Na co najczęściej pomagają grzyby Maitake?

grzyby witalne

Grzyby witalne Cordyceps i Agaricus

Właściwości lecznicze grzybów witalnych znane są w światowej medycynie już od ponad dwóch tysięcy lat. Grzyby witalne, zwane również czasem grzybami terapeutycznymi, cieszą się szczególną popularnością w tradycyjnej medycynie chińskiej. Jednak obecnie coraz częściej ich duże zalety jeśli chodzi o medycynę dostrzegają również mieszkańcy Europy. W jakich schorzeniach mogą pomóc grzyby witalne? O tym w dalszej części artykułu.

śruta kakaowa

Śruta kakaowa a dieta

Z pewnością w pewnej mierze każdy z nas uwielbia słodkości. Częstokroć nie zdołamy sobie odmówić karmelowego batonika albo czekoladowych babeczek. W końcu jesteśmy tylko ludźmi. Jednak wymienione artykuły zawierają co niemiara złośliwych substancji oraz nadmiarowego węglowodanu. Co zdziałać, jeżeli mamy chrapkę na ociupinę słodkiego, a nie pragniemy przekazać do organizmu złych komponentów?

Wybór odpowiedniego psychologa dziecięcego

Czym kierować się przy wyborze najlepszego psychologa dziecięcego? To pytanie chodź proste to tylko na ogół. Bardzo wiele mam, rodziców zadaje sobie to pytanie. Oczywiście mając problem z ukochanym dzieckiem. To jest przykre, gdy najdroższa nam istotka choruje czy coś podobnego. Wówczas szukamy ratunku, pomocy. Ale kogo znaleźć, dobrego aby nam pomógł? W tym właśnie pomożemy teraz. Na co patrzeć, aby psycholog był dobry i odpowiedzialny a nasze dziecko szczęśliwe.

Algi nie tylko na twarz

W dzisiejszych czasach, nie trudno jest o zanieczyszczenie organizmu przez toksyny, wszak te otaczają nas z każdej strony. Substancje trujące są we wdychanym powietrzu, w wodzie, w ziemi. Zawarte są w pokarmach i napojach. Ciało staramy się oczyścić za pomocą różnych środków higieny, ale czy pamiętamy o oczyszczeniu naszego organizmu od wewnątrz? I tu z pomocą przychodzą nam algi morskie, które mają bardzo szerokie zastosowanie nie tylko w kosmetologii.

Rozgrzewki przed pracą, czyli jak być bardziej wydajnym

W dzisiejszym świecie nie jest łatwo o dobrą pracę, z drugiej zaś strony nie jest łatwo też znaleźć czas na różne zajęcia w ciągu dnia tak żeby je pogodzić ze sobą i wykorzystać czas jak najbardziej efektywnie. Niejednokrotnie ciężko jest znaleźć chwilę na dodatkowe zajęcia, sport, a często też przyjemności. Umiejętność organizacji czasu jest dziś bardzo cenną kwestią i nie każdy potrafi przyswoić sobie ją perfekcyjnie. Tymczasem jeśli nauczymy się dobrze zarządzać swoim czasem będziemy mogli pozwolić sobie na różne rzeczy nawet na rozgrzewki przed pracą czy zajęcia dodatkowe po pracy. Dlaczego jest to takie ważne?

Nie bądź spięty, czyli masaż w pracy

Współcześnie żyjemy w bardzo szybkim tempie, wciąż gdzieś gonimy, spieszymy się, załatwiamy kilka spraw naraz itd. Życie w ciągłym biegu i stresie nie wpływa pozytywnie na nasze samopoczucie – o ile z rana jeszcze jakoś funkcjonujemy, z biegiem dnia stajemy się bardziej spięci, nerwowi i przemęczeni. Daje się to we znaki szczególnie w pracy, kiedy z jednej strony trzeba być maksymalnie skupionym, a z drugiej czujemy, że jedziemy na coraz niższych obrotach. Nic zatem dziwnego, że na rynku pojawiła się całkiem nowa, choć jak najbardziej potrzebna usługa jaką jest masaż biurowy.

Takich miejsc jest zdecydowanie za mało

Jeszcze kilka lat temu, popularność takich miejsc jak Ciechocinek była czymś oczywistym, w końcu sanatoria odwiedzało systematycznie bardzo wiele osób, nie tylko w podeszłym co do tego wieku. Niestety w obecnych czasach jest to niejednokrotnie luksus, wydatek na który nie możemy sobie pozwolić, choć warto korzystać z darmowej alternatywy, która jednak wymaga oczekiwania na wolne miejsce.